Le cours « Bal Transversal » est désormais suivi d’une pratique dirigée de 1h30.

La pratique est gratuite pour les participants au cours, et au tarif de 5 euros pour les non participants.
La soirée est entièrement consacrée au bal : improvisation, richesse rythmique, gestion de l’espace, circulation, séquences spéciales…seront nos principaux objectifs.

20h00-21h30 Bal Transversal BT
JSR’s top 5
Les 5 séquences de bal préférées de Jean-Sébastien !
Variations sur le très fameux Ocho cortado, paradas sensuelles, volcadas, demi-tours, traspié…sur des tangos, vals et milongas de Juan D’arienzo, Osvado Fresedo, Osvaldo Pugliese, et Francisco Canaro.

21h30-23h00
La Pratique Dirigée !!! NEW !!!
Jean-Sébastien et Virginie proposent toutes les 15 minutes un pas ou une séquence et sont 100% disponibles pour répondre à toutes vos questions !
*Gratuite pour pour tous les participants de stage de mai :)

15h45-17h15 Tango Intermédiaire 1
Sacadas atras y adelante
Après avoir détaillé les éléments de technique fondamentale qui permettent de réaliser les sacadas arrière et avant (technique de marche, torsion, ajustement de l’abrazo), nous travaillerons sur 2 séquences (1 pour samedi, 1 pour dimanche) qui nous permettront d’enchainer 8 sacadas : 4 pour la danseuse et 4 pour le danseur !!!

17h30-19h00 Milonga Intermédiaire/Avancé
REBOTES, corteS y ochos
Dans la milonga, pour des raisons évidentes de vitesse et de rythmique, la plupart des mouvements sont raccourcis ; ainsi nous travaillerons sur des séquences mêlant rebotes, cortes et ochos avant et arrière.
Les rebotes et cortes sont des mouvements au cours desquels la danseuse, le danseur, ou les 2 ensembles, réalisent des « twists » sur le temps ou les contre-temps, avec ou sans changements de pieds. Nous aborderons 2 séquences classiques qui permettront de danser avec ces mouvements.
Les ochos avant ou arrière pour la danseuse sont, dans la milonga, réalisés d’une façon plus rythmique et compacte que dans la valse ou le tango ; nous travaillerons 2 séquences permettant de les exploiter de A à Z !

Ensuite, en utilisant des mouvements appropriés, nous verrons comment utiliser cette rythmique avec des milonga plus rapides.

19h15-20h45 Tango Avancé 1

Changements de dynamique, alterations et boleos
Les changements de dynamique sont tous ces moments où nous passons rapidement d’une vitesse de mouvement à une autre : nous accélérons ou nous décélérons.

Ces changements requièrent, tout à la fois :

- beaucoup de cohésion entre le danseur et la danseuse,
- une structure corporelle individuelle très forte,
- une certaine dose d’élasticité.

Nous travaillerons sur ces 3 aspects en nous appuyant tout d’abord sur 2 séquences basées, l’une sur un demi-tour à gauche, et l’autre sur un demi-tour à droite.
Ensuite nous investirons ensemble cet océan des possibles que représentent les altérations mêlées aux boleos, et aborderons chaque séquence pour en révéler la dynamique.

l’art de la marche :
placement des pieds, déploiement de la jambe, équilibre, partage du poids

Quoi de plus essentiel et plus personnel, dans le tango, que la façon de marcher ?
Pour trouver et développer rapidement (c’est à dire en quelques années seulement !) sa propre marche, il est essentiel d’avoir conscience de certain détails techniques :

Nous travaillerons sur :
- le placement du pied
(comment le poser et ou placer le poids),
- le déploiement de la jambe
(maintien du bassin, articulation à partir de la hanche,
rôle de la jambe libre),
- l’équilibre (rôle des genoux, appuis dans le sol, détente)
- le partage du poids entre le danseur
et la danseuse suivant la direction du déplacement,

Nous développerons toutes ces techniques en dansant sur des musiques lentes et en étirant le mouvement.
Le cours commencera par 15mn de technique individuelle et préparation physique en lien avec la marche.

samedi 16 juin 2012
14h15-15h45 cours Semi Particulier SP1 limité à 6 couples
Volcadas
Le cours commencera par 15mn de technique individuelle et préparation physique en lien avec les volcadas.

dimanche 17 juin 2012
14h00-15h30 cours Semi Particulier SP2 limité à 6 couples
Boleo – en contre et a favor
Le cours commencera par 15mn de technique individuelle et préparation physique en lien avec les boleos.

samedi 7 juillet 2012
14h15-15h45 cours Semi Particulier SP1 limité à 6 couples
les altérations – de la théorie à la pratique
Le cours commencera par 15mn de technique individuelle et préparation physique en lien avec les altérations.

dimanche 8 juillet 2012
14h15-15h45 cours Semi Particulier SP2 limité à 6 couples
sacadas atras
Le cours commencera par 15mn de technique individuelle et préparation physique en lien avec les sacadas arrières.